悲观的人，注意乐观一些

网上凡事教你如何挣钱很容易的，几乎都是骗子，你相信了就是傻子

M. Scott Peck

生活是艰难的 - M. Scott Peck

自律是成长的关键

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 延迟满足（delayed gratification）, 自我控制（self-control）

爱不仅仅是情感，还包括一种责任感，爱意味着无条件的关怀、尊重和支持。

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爱不仅是一种情感，也是一种行为模式。
爱不是嘴上说说的

成长意味着面对痛苦

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面对和处理负面情绪、痛苦和不适感，能够帮助个体更好地成长并增强心理韧性。

自我反思和内省

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自我意识和自我反思对于个人成长、情绪调节和社会适应性非常重要。

恢复 和 转变 是人生中的自然过程。通过自我意识和自我成长，个体能够从困境中恢复，甚至经历一种深层次的 转变。

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科学角度：这与心理学中的 创伤后成长（post-traumatic growth）理论相符。研究发现，一些人在经历创伤后，反而会有更强的心理韧性和更加成熟的心态。